quarta-feira, 14 de agosto de 2024

Prática de Consciência Corporal

 Durante a aula de Educação Física na EE Vereador Pedro Tófano, os alunos do 8º ano B tiveram a oportunidade de participar de uma atividade especial conduzida pelo professor Tiago Cristian Fernandes da Silva em parceria com o Coordenador de Gestão Pedagógica, Leonardo Henrique Simões. Nesta aula, foi ministrada uma sessão de Hatha Yoga Clássica, com o objetivo de proporcionar aos estudantes uma experiência de relaxamento, melhora na concentração e consciência corporal. A prática de yoga também visou estimular a disciplina, o equilíbrio emocional e o autoconhecimento entre os alunos, integrando a saúde física e mental de forma harmoniosa. A atividade foi bem recebida pela maioria dos alunos, que puderam explorar novas formas de bem-estar e autocuidado dentro do ambiente escolar.




Hatha Yoga Clássica